Overblog Tous les blogs Top blogs Photographie
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Ici est ailleurs mais ailleurs est ici...

Coquillettes sauce brocolis et pignons de pin (recette végétalienne)

Publié le 10 Août 2013 par Blanche in Recettes

Pour 3 personnes

1 oignon

1 bouquet de brocolis

25g de pignons de pin

25cL de crème de soja

2 cubes de bouillon de légumes

2CS d'huile neutre

250g de coquillettes

 

Faire revenir l'oignon émincé dans l'huile.
Pendant ce temps débiter le brocoli, ne garder que les bouquets et le faire cuire environ 10 minutes dans de l'eau bouillante additionnée d'un cube et demi de bouillon de légumes.

Quand l'oignon commence à brunir, dissoudre 1/2 cube de bouillon de légumes dans l'huile.

Ajouter les pignons de pin et les bouquets de brocolis (sans les égoutter) et faire revenir 5 minutes en mélangeant pour que ça n'accroche pas (feu vif).

Pendant ce temps faire cuire vos coquillettes dans l'eau de cuisson du brocoli.

Baisser le feu (moyen) et ajouter la crème soja aux brocolis. Si besoin diluer avec un peu d'eau de cuisson des brocolis pour désépaissir la sauce.

Egouter les coquillettes, ajouter la sauce, mélanger et servir chaud.


Bon appétit!

 

Note: J'ai repêché les brocolis dans l'eau, s'ils en restent ce n'est pas grave ils agrémentent le bouillon de cuisson des pâtes.

La recette est tout à fait très bien sans les pignons de pain qui n'amènent qu'un goût très léger et un peu de croquant.

Commenter cet article